SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] udział w MLS: Młodzieżowa Liga SPARTANWEAR jest organizowana pod patronatem i w oparciu o przepisy PZKB (Polski Związek Kickboxingu). Aby zawodnik / zawodniczka mogli brać udział w jakichkolwiek zawodach, które są objęte patronatem PZKB są zobowiązani spełniać poniższe warunki: 1. Zawodnik / zawodniczka musi obowiązkowo posiadać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2010-10-26 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze od 8 miesiecy zaczynajac wazylem 51 kilo w tej chwili 63:]] diete mam ustalona tylko teraz nie zawsze mam czas zeby zjesc(studia) dlatego zwiekszylem ilosc pitych gainerow itp w tej chwili biore system protein 80 raz w dzien do godziny po treningu i przed snem a co do transportera kretyny to mam jeszcze carbo i dextroze ze starego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2006-01-24 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem Ci, że możesz śmiało brać nitrobolon II - za te pieniądze, którymi dysponujesz raczej lepszej oferty nie znajdziesz. Tak naprawdę zabawa zaczyna się powyżej 350 zł Ale to nie znaczy, że Nitro II jest złe - wprost przeciwnie, skład bardzo ciekawy i nie kosztuje w dodatku wiele (bodajże 109 zł za puszkę, potrzebujesz dwie na cykl). A czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2006-01-25 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan +prop

    Post
    Doping

    To możecie mi tu podeslac bo niestety mam tylko internet w tel i nie wyswietla mi sie ankieta napisałem to co inni pisali co chcecie wiedziec to wam powiem chce wiedziec czy jak jestem 2tyg na propie moge dodac enan i brać to i to

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2013-08-23 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie rozpisywalem tego sam ktos mi pomagal jak widac nie udolnie dlatego prosze o pomoc was, tren bralem 1-4 czyli przez pierwszy miesiac pomylilem sie tam poprostu 2 strzaly w tygodniu a propa przez caly cykl zrobilem 30 strzalow po 1cm co drugi dzien . do labu i badania tzn ? gdzie dokladnie i co powinienem zrobic? rozumiem ze najpierw [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2015-07-29 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przeszkadza, to cukry proste. Ograniczyłbym owoce i te soki. Skupiłbym się na bardziej złożonych węglowodanach, bo ich też musisz troszkę dostarczyć. Polecam płatki owsiane, ziemniaki(mają mało ww) oraz ciemne pieczywo. Na noc staraj się zjeść coś białkowego lub wypić odżywkę. Rozumiem, że wiesz jak brać suple. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2003-10-08 23:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-3 100mg eod, prolo 2-7 200mg e4d enan iran 7-12-13 250 mg e4d coś na rzeźbe chcialbym dorzucic ale nie wiem co moze clen na koniec tylko nie wiem jak brac clen

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-07-19 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w zimie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jaka jest twoja wytrzymałość. Biegnij tak by się nie zasapać, możesz nawet dłużej jak dasz radę na spokojnie to zrobić. A co do biegania po obiedzie - zależy od tego co jadłeś... i ten czas może ulec zmianie. Częściej wolę brać BCAA i biec a dopiero po biegu obiad.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-02-17 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite niewiem czy dobrze zrozumialem 1-12 susta 250 c3d 1-6 meta 30mg cd 9-15 wino 30-40mg cd 14-15 hcg po 2 strzaly tyg 2500iu 16-19 clomid 100mg powiedz mi czy jest opcja zeby obejsc sie bez hcg nigdy tego niebralem a z tego co czytalem zel wplywa na astmatykow(mam astme) czyli krete wrzucic w 16 tyg? co sadzisz o nolvie warto ja brac do susty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-12-07 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przestać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnika w życiu. Normalnie masakra z tymi pytaniami. Na ulicy nie ma reguł.Według mnie dobrze jest mieć opanowaną stójkę i MT się dobrze powinno sprawdzić.Lecz trzeba brać pod uwagę,że można się poślizgnąć,przyjąc strzała,czy buta i znaleźć się na glebie i wypadałoby znać przynajmniej podstawy parteru tzn.jak się ustawić do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2009-02-27 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAĆ CZY NIE BRAĆ !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy do diety dobry bedzie gainer MASS XXL (trec)???? i na ile mi starczy 2kg??? no i czy moge jakos wykozystac glukoze (bo zakupilem 500g i niewiem co z tym zrobic, bo podobno niepowinno sie brac glukozy z gainerem, a kreatyna odopada) co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2003-08-05 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 3D Protein ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy co rozumierz przez "zbyt duże ilości" Powiedzmy, że zaczynając od mocnego rozwolnienia, przez syfy na ciele i problemy z nerkami a końzcząc na skazie białkowej.. Ale przy jednorazowej dużej porcji można mówić tylko o pierwszym przypadku.. W innych przypadkach musiałbyś brać zbyt duzą dawkę przez długi czas.. pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2005-09-24 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niski poziom tego hormonu w jego organizmie. Czyli zmienił zdanie- bo jeszcze niedawno menadżer Vitora mówił, że nie będą się starali o pozwolenie na TRT. Co o tym myślicie? Jak dla mnie to on może sobie brać, bo dzięki temu starcie będzie ciekawsze ( w sensie, że nie do jednej bramki). Zmieniony przez - Noolan w dniu 2014-01-24 12:54:52

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2014-01-24 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokrzywka cieplna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mialem pokrzywke na zimno, to samo sie dzialo tylko pod wplywem zimna;/ Lekarz przypiasl mi virlix i to bralem z pol roku po tabletce na noc. Tabletki naprawde dzialaly, ale gdy tylko przestalem brac, przypoadlosc wracala. Tyle juz tego zjadlem, ale poki co nic sie nei dzieje:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2007-04-27 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko dzieki ale mam pytanie a na brzuch nic?? A co do kreatyny to wyczytalem ze aby byly lepsze wyniki z geinerem to mozna brac kreatyne wiec ... czemu uwazasz ze lepiej nie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-01-09 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Nie kupuje HMB - uważam że szkoda kasy. <no nie wiem uważam że pomaga ale długo trzeba brac Tak mówią reklamy i sprzedawcy w sklepie... 3. IMO szkoda kasy na KA ( poczytaj opinie na forum) JA bym kupil samo mono, jabłko lub ester i polaczył z XP <a jaki konkretnie bys polecal do tego zestawu? Porównywałeś zawartość kwasów omega-3? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-08-20 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propiobol 100 alchemia 15 ml.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tą oxę alchemii ale nie biorę bierze ziomek dawka też 30mg z propem i kreatyną po dołączeniu oxy gdzieś koło 10dnia jego relacji wynka pojawiła sie większa siła i lepsze ubicie. Oxandrolon lepiej brać w mniejszych dawkach i dłużej. IMHO jak ja rzucałem fajki w ciągu sześciu miesięcy poszłem na wadze 9kg cały czas głodny gorzej niż na boldenonie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2011-03-10 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę o 600mg cypio i 600mg boldka tygodniowo także DNA na minimum 16 tyg. W czasie cyklu zamierzam brać hcg co 7/8tyg 5000pregnylu oraz mam letro i cabaser pod ręką oczywiście. Jest może jakiś sposób na stałą dawkę letro i cabaseru gdyż mieszkam w Holandii i mam problem z robieniem badań, w Polsce mam możliwość jednak jestem dwa razy w roku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2020-11-21 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli nie chcesz brac pudełek z jedzeniem do szkoły to przynajmniej zrób porządne kanapki z pełnowartościowym bialkiem co do obiadu w domu, jesli jesz raz obiad a dosc solidny to podziel go na 2 porcje, przynajmniej mięso, bo ryz czy makaron chyba nie będzie problemem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2010-08-31 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka + Kreatyna + dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko biore bo nie jestem wstanie zjesc tyle bialka ile powinienem, a w jakim innym celu mialbym je brac?? Białko mu napisalem przykladowe dobrej jakosci bo na poczatku chcial serwatke jeść co jest bezsensownym rozwiazaniem. Tu nie ma pytania o diete tylko o suple więc co Ci po jego diecie?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2013-02-13 00:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)